Un taller destinado a la detección, conocimiento, comprensión y mejora de aquellos hábitos que de manera automática generan un estrés continuado y crónico en nuestras vidas. En este taller descubrirás el funcionamiento del cerebro respecto a la creación y sustitución de hábitos, con ejercicios prácticos de Neurocoaching y PNL que te ayudarán a fijar nuevos objetivos de mejora, comprendiendo los mecanismos de aprendizaje y elaborando un plan de acción concreto para lograrlos.
